体育集锦

10月14日讯 巴萨本赛季开局出色，现在高居西甲榜首。西班牙媒体《阿斯报》撰文，谈到巴萨主帅弗里克在巴萨更衣室建筑的10条法例。

1-准时，进修前一个半小时到达

弗里克现身说法，许多时候齐是第一个到达体育城的。通盘东谈主，包括球员和责任主谈主员，齐必须在进修运转前90分钟到达。频频进修时辰是11点，因此"红线"是9点30分。球员们必须在体育城用早餐。在这段时辰里，弗里克会与他的团队研究进修准备责任，与医师疏通伤员状态，并与体能教育考虑进修负荷。

2-逐日体重监控

每天进修运转前，球员们齐必须无一例外地称重。数据会被记载下来，并每周进行评估。到现在为止，还莫得需要教导任何东谈主的情况。自路易斯-恩里克期间以来，还莫得出现过如斯严格的体能参数监控。在体检时，德国教育还增多了牙科查抄，以完善每位球员的临床档案。

3-强制性养分民俗

全队在体育城的餐厅就餐。莫得例外或特殊情况。球员们毋庸一谈用餐，因为每个东谈主的进修忖度不同，但他们必须齐到一线队养分师西尔维娅-特雷莫莱达准备的"自助餐"处就餐。在哈维执教技巧，也建议在体育城就餐，但并非强制条目。

4-比赛日激活进修

比赛本日上昼，球员们被条目参加一次激活进修。弗里克以为此次进修瞄准备比赛至关紧迫。事实上，有些首发威望在此次进修后还会有所调遣。在哈维执教的第一个赛季，比赛本日的激活进修曾经被强制扩充，但球员们提倡了怀恨，最终这项安排被取消了。

5-比赛日齐集

归附激活进修的同期，另一个旧民俗也被重新启用。自弗里克到来后，球员们在比赛日中午就要在旅店齐集，即使比赛在蒙特惠奇通顺场举行。这项法例旨在边界通盘细节，幸免因城市交通或任何其他突发事件而形成不沸腾的巧合。

6-赛后休息

取消了更阑返程。淌若球队在客场21点或更晚时辰比赛，且飞动时辰突出一个半小时，就会留宿在比赛地点城市。弗里克以为球员在比赛奋发后需要休息，他不歌颂凌晨3点才到家，躯壳窘况不胜，况且在路径中真是莫得寝息。

7-永劫辰高强度进修

德国教育在进修中实行了很是明确的顺序，很是强调体能进修，在这方面获取了本年夏天新聘用的胡利奥-图斯的协助。进修在了解每个球员状态方面推崇着关节作用，通过各式测试来边界通盘"输入"。

为此，球员们在手臂上佩带GPS开拓进行进修，该开拓提供所少见据，随后进行评估。进修课程平均捏续一个半小时，不包括进修前后的准备责任。到一天杀青时，球员们将在体育城渡过约5小时。

8-取消经济措置和"挑战"

弗里克以为他的球员齐是专科东谈主士，因此既不需要刑事包袱轨制，也不需要引发轨制。每个东谈主齐知谈我方作念错了什么，作念对了什么，他们不仅要对教育崇拜，还要对通盘这个词团队崇拜。基于这一前提，德国教育弗里克决定取消哈维重新引入的经济措置。这并不料味着违法活动会被淡薄或不会灵验果，仅仅继承其他神气的刑事包袱。相似，赛前也不再对球员进行奖励性挑战。这些"挑战"自德国教育到来后就成为了历史。

9-边界假期天数

德国教育弗里克醉心我方的责任，但愿他的团队和球员们齐能全身心插足。他以为要保捏最好状态，就必须在进修和比赛中付出全部。对弗里克来说，一天不责任便是毁坏了一天。因此，他不太快意给球员太多休息日，最多每周一天。虽然，每周两场比赛的赛程也不给教育留住太过剩地。他确乎会期骗国度队比赛日，当一线队球员三三两两时，在这方面略微宽松一些，但这更多是出于需要而非意愿。

10-保捏宽敞疏通

弗里克不念念成为球员们的父亲，也不念念成为他们的一又友，而是要作念别称教育。他与通盘球员保捏着宽敞的疏通，竖立在尊重和欢跃的基础之上。他的办公室门随时向通盘东谈主大开，但这并不料味着他饱读动一家无二或“拉帮结派”。

弗里克了了地知谈球员和教育之间有一条明确的界限体育集锦，两边齐不应跳跃。他奋发在方案中保捏公平，但不接受任何关预。